Hvor mange kalorier er der i Roast potato seasoning?

100 g Roast potato seasoning har 328 kcal.

Indeholder Roast potato seasoning meget protein?

Roast potato seasoning indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast potato seasoning?

Roast potato seasoning har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast potato seasoning?

Roast potato seasoning indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roast potato seasoning?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (99 % DV), mangan (90 % DV), kobber (33 % DV), magnesium (23 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roast potato seasoning?

100 g indeholder 2.680 mg natrium, 117 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roast potato seasoning

Emballeret produkt Grøntsager Asda

Roast potato seasoning indeholder 328 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for jod, 90 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

328kcal pr. 100 g

12 gprotein

65 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	328 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2.680 mg	117 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	8,1 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75,1 mg	6 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	95,5 mg	23 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	0,83 µg	2 %
Jod L	148 µg	99 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt1,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium2.680 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,31 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Asda
Stregkode: 5054070905005
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

durum wheat semolina, sea salt (15%), dried garlic (4.0%), sugar, dried onions, ground black pepper (2.0%), dried rosemary, thyme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Garlic Potato Bites McKenzie	328	2,6 g	32 g	22 g
Olives noires à la Grecque La Bodega	328	1,9 g	4,6 g	34 g
Olives noires a la grecque Saveurs & Tradition du Midi	328	1,9 g	4,6 g	34 g
Olives noires a la grecqud Provence Olives	328	0,4 g	12,7 g	30,6 g
olive noire a la grecque Provence Olives	328	0,4 g	12,7 g	30,6 g
Salade Ecrevisses et chair de poisson Palais Des Mets	328	6,5 g	7 g	31 g
Tomato Balsamico Bremond Fils	328	0 g	79 g	0 g
tapenade green olives sg	328	1,1 g	0,6 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5054070905005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.