Hvor mange kalorier er der i Riz soufflé goût chocolat?

100 g Riz soufflé goût chocolat har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz soufflé goût chocolat?

Riz soufflé goût chocolat indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz soufflé goût chocolat?

Riz soufflé goût chocolat har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz soufflé goût chocolat?

Riz soufflé goût chocolat indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz soufflé goût chocolat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), kobber (26 % DV), chlorid (22 % DV), magnesium (21 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz soufflé goût chocolat?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz soufflé goût chocolat

Emballeret produkt Sweets og Desserter sans

Riz soufflé goût chocolat indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

85 gkulhydrat

1,8 gfedt

115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0,21 mg	0,1 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	28,6 g	57 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,066 µg	3 %
Calcium L	37,7 mg	3 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	87,9 mg	21 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	20,4 µg	14 %
Chlorid L	504 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter29 gover medianen for sweets og desserter (median 23 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Natrium316 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 260 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,8 g
Polyumættet fedt L	0,53 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,023 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,099 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: sans
Stregkode: 3263851322418
Mængde: 750gr
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Chokolade, puffed rice
Emballage: Box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de riz 54% - sucre - sirop de glucose - chocolat en poudre 5% (sucre - cacao en poudre) - cacao maigre en poudre 3,5% - lait écrémé en poudre - extrait de malt d'orge - sel - arôme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz Soufflé Goût Chocolat Le Prix Gagnant !	383	6,8 g	85 g	1,8 g
Kellogg's Coco Pops 375g NORDISK KELLOGG'S NORGE NUF	382	6,3 g	84 g	1,9 g
Coco Pops Kellogg's	382	6,3 g	84 g	1,9 g
Coco pops Kellogg's	382	6,3 g	84 g	1,9 g
Riz chocolat Carrefour Discount	382	7 g	82 g	2 g
Riz Souffle Au Cacao SG Markal	382	8 g	81 g	2 g
Coco pops Kellogg's	382	6,3 g	84 g	1,9 g
Knusprige Choco Rice Pearls Bonavita	382	6,9 g	83 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263851322418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.