Riz lègumes piquants - cup
Emballeret produkt Andre fødevarer Marque Repère
Riz lègumes piquants - cup indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 77 g (77 g) giver ca. 284 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 513.042 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 91 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 369 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 6.157 mg | 513.042 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 91,3 mg | 7 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 30,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 91 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 39,9 µg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 55,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 262 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700873380
- Mængde
- 77 g
- Portion på emballagen
- 77 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz étuvé précuit 77 %, graisse de palme (dont lait), carotte 3 %, oignon frit (oignon, huile de tournesol), exhausteur de goût : glutamate monosodique, sel, curry, sucre, poireau 1,2 %, oignon, arômes, tomate 0,6 %, ail, cumin. Traces de céleri, gluten, crustacés, lait, mollusques, œufs, poissons et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crema con queso de oveja y miel Adarve | 369 | 12,1 g | 15 g | 28,2 g |
| Whey Isolate Optimum + Yam Nutrition | 369 | 85 g | 4,9 g | 1 g |
| Chilli Biltong Bites Byron Beef Jerky | 369 | 65,8 g | 6,8 g | 8 g |
| Garlic Biltong Bites Byron Beef Jerky | 369 | 65,8 g | 6,8 g | 8 g |
| Traditional Biltong Bites Byron Beef Jerky | 369 | 65,8 g | 6,8 g | 8 g |
| Collagen Bowmar Nutrition | 369 | 82,9 g | 4,6 g | 0 g |
| Isopept EHP Labs | 369 | 78,1 g | 8,4 g | 1,9 g |
| Purified Protein - Vanilla Clicks | 369 | 66,9 g | 15,6 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700873380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.