Hvor mange kalorier er der i Riz au lait du pays basque?

100 g Riz au lait du pays basque har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait du pays basque?

Riz au lait du pays basque indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait du pays basque?

Riz au lait du pays basque har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,089 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait du pays basque?

Riz au lait du pays basque indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait du pays basque?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (13 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait du pays basque?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait du pays basque

Emballeret produkt Sweets og Desserter Baskalia

Riz au lait du pays basque indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jod, 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

20 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	11,2 mg	4 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0,089 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	30,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	96,8 mg	7 %
Jern L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	84,4 mg	7 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,086 mg	4 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	19,5 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre0,089 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter8,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Baskalia
Stregkode: 3578840003200
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait entier pasteurisé 80%, sucre, riz 8,5%, arôme citron.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milchreis Back Family	112	3,6 g	21 g	1,4 g
Rijstpap / Riz au lait / Milchreis Delhaize	112	3,3 g	21,8 g	1,3 g
Arroz con leche Bertako	112	2,8 g	20 g	2,3 g
Arroz con leche Kaiku	112	2,8 g	20 g	2,3 g
Arroz con leche Spar	112	3,5 g	20 g	1,9 g
Arroz con leche Doncel	112	2,8 g	20 g	2,3 g
Risi frutti jordbær Risi frutti	113	3,1 g	17 g	3,4 g
Milchreis Protein Klassik müller	111	6,5 g	15,7 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3578840003200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.