Hvor mange kalorier er der i Riz au lait?

100 g Riz au lait har 127 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (36 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Riz au lait indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (126 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

22 gkulhydrat

2,8 gfedt

127kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	9,8 mg	3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	6,2 g	12 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,077 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	97,3 mg	7 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	89,2 mg	7 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	19,9 µg	36 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,11 g)
Sukkerarter13 gover medianen for sweets og desserter (median 12,4 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071073947
Mængde: 460 g (4 x 115 g) 115 g sur banderole
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Krydderier i form af rødder / jordstængler
Emballage: Plastic,pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole milk 78%, rice 10%, sugar, rice starch, vanilla flavour, salt, dyes: rocou and curcumin,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait saveur vanille Délisse	127	2,6 g	21 g	2,8 g
Riz au lait Casino	127	4,3 g	21 g	2,9 g
Riz au lait vanille Carrefour	127	3,5 g	22 g	2,8 g
Riz au lait saveur vanille Carrefour	127	3,4 g	22 g	2,8 g
Riz au lait, Saveur Vanille (x 4) Carrefour	127	3,4 g	22 g	2,8 g
Riz au lait à la vanille 4x115g U	128	3,4 g	22 g	2,8 g
Riz au lait saveur vanille U	126	3,5 g	21,6 g	2,8 g
Riz au lait entier saveur vanille Grand Jury	126	3,4 g	22 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071073947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.