Hvor mange kalorier er der i Riz au lait Bio?

100 g Riz au lait Bio har 117 kcal. Serving, 140 g, 1 pot = 140 g (140 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait Bio?

Riz au lait Bio indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 140 g, 1 pot = 140 g (140 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait Bio?

Riz au lait Bio har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait Bio?

Riz au lait Bio indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (13 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait Bio?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait Bio

Emballeret produkt Mælk og æg Auchan

Riz au lait Bio indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g, 1 pot = 140 g (140 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (113 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

19 gkulhydrat

3 gfedt

164kcal i serving, 140 g, 1 pot = 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	5,9 g	12 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,015 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	93 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,094 mg	4 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 13 g)
Fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710399802
Mængde: 0.28 kg
Portion på emballagen: 140 g (1 pot = 140 g)
Kategori: Pakker til mejeriprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT* 83.2%, riz* 9%, sucre de canne* . * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique Elaboré à partir de lait origine France.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soja Chocolat Auchan Bio	116	3,5 g	18 g	3,1 g
Crème dessert chocolat blanc Auchan	115	3 g	17 g	3,7 g
Crème dessert chocolat saveur noisette Auchan	114	2,8 g	18 g	3,3 g
Crème Dessert au chocolat Auchan	113	3,1 g	17 g	3,2 g
Crème Dessert Chocolat Noir Auchan	112	3,1 g	19 g	2,3 g
Crème dessert 3 ChocolatsChocolat lait / Chocolat / Chocolat noir Auchan	112	3,2 g	17 g	3,4 g
Crème dessert caramel Auchan	106	2,4 g	18 g	2,9 g
Auchan bio semoule au lait 2x140g Auchan Bio	106	3,3 g	16 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710399802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.