Hvor mange kalorier er der i Ritter Joghurt?

100 g Ritter Joghurt har 588 kcal.

Hvor meget protein er der i Ritter Joghurt?

Ritter Joghurt indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ritter Joghurt?

Ritter Joghurt har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ritter Joghurt?

Ritter Joghurt indeholder 41 g fedt pr. 100 g, heraf 24 g mættet (120 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ritter Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ritter Joghurt?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ritter Joghurt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ritter Sport

Ritter Joghurt indeholder 588 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (554 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

588kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

48 gkulhydrat

41 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	588 kcal
Fedt i alt L	41 g	53 %
Mættet fedt L	24 g	120 %
Kolesterol L	2,8 mg	0,9 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	48 g
Tilsat sukker L	42,5 g	85 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	4,8 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,066 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,01 mg	0,6 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,081 µg	3 %
Calcium L	28,2 mg	2 %
Jern L	0,064 mg	0,4 %
Magnesium L	3,3 mg	0,8 %
Phosphor L	21,4 mg	2 %
Kalium L	40,6 mg	0,9 %
Zink L	0,1 mg	1 %
Kobber L	0,004 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	3,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6,2 g)
Kostfibre0,12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter48 gunder medianen for sweets og desserter (median 50 g)
Fedt41 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 g)
Mættet fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Natrium92 mgover medianen for sweets og desserter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ritter Sport
Stregkode: 4000417660213
Mængde: 250 g
Kategori: Chokolade med fyld
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Palmfett*, Kakaobutter, MagerMILCHjoghurtpulver (8%), Kakaomasse¹, VollMILCHpulver, LAKTOSE, MagerMILCHpulver, SAHNEpulver, BUTTERreinfett, Emulgator: Lecithine (SOJA). *zertifiziert nachhaltig. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, glutenhaltigem Getreide und Ei enthalten. ¹Rainforest Alliance Certified.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolat coco Rapunzel	588	6,2 g	47 g	42 g
Tag Traum Joghurt Ritter Sport	588	6,6 g	48 g	41 g
Ritter Sport Yogurt Ritter Sport	588	6,6 g	48 g	41 g
Selbst bewusst sein Niederegger	588	5,7 g	48,4 g	40,9 g
Vollmilch Joghurt Chocola	588	5,1 g	51,1 g	40,1 g
Suprême crème au caramel Frey	589	6,2 g	48 g	41 g
Schoko Riegel DmBio	589	7,6 g	46 g	41 g
Milch creme Share	589	7,4 g	49 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000417660213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.