Hvor mange kalorier er der i Ritagli di salmone?

100 g Ritagli di salmone har 174 kcal.

Indeholder Ritagli di salmone meget protein?

Ritagli di salmone indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ritagli di salmone?

Ritagli di salmone har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ritagli di salmone?

Ritagli di salmone indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ritagli di salmone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (155 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), selen (28 % DV) og jod (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ritagli di salmone?

100 g indeholder 1.141 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ritagli di salmone

Emballeret produkt Fisk og skaldyr The icelander

Ritagli di salmone indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).

100 g giver 155 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,5 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	50,5 mg	17 %
Natrium L	1.141 mg	50 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	17 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,7 µg	155 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	25,9 mg	6 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	338 mg	7 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	15,6 µg	28 %
Jod L	34,3 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0,12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,12 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium1.141 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The icelander
Stregkode: 5902627494253
Mængde: 200 g
Kategori: Røget laks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmone* (Salmo salar), sale. *Saimone allevato in Norvegia. VALORI MEDI PER 100 g DI PRODOTTO ENERGIA 727 kJ / 174 kcal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon fumé norvege Delpierre	174	21 g	0,5 g	10 g
Saumon fumé Norvège Lidl	174	21 g	0 g	10 g
Norwegischer Räucherlachs in Scheiben Almare	174	21 g	0,5 g	10 g
Smoked Salmon The Fishmonger	174	19,4 g	0,2 g	10,8 g
Saumon de Laponie légèrement fumé Labeyrie	174	23 g	0,5 g	9 g
Salmone norvegese affumicato Starlaks	174	17,8 g	0,1 g	11,3 g
Coeur de filet - Saumon Ecossais Delhaize	174	22,8 g	0,5 g	8,9 g
Saumon fumé Norvège Ocean Sea	174	21 g	0 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902627494253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.