Hvor mange kalorier er der i Risotto tomate chèvre?

100 g Risotto tomate chèvre har 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto tomate chèvre?

Risotto tomate chèvre indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto tomate chèvre?

Risotto tomate chèvre har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto tomate chèvre?

Risotto tomate chèvre indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto tomate chèvre?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotto tomate chèvre

Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix

Risotto tomate chèvre indeholder 119 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 322 kcal pr. 100 g på tværs af 301 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

10 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	15,2 mg	5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	36,3 µg	4 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	58,7 mg	5 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	60,7 mg	5 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	275 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3760008796400
Mængde: 300 g
Kategori: Risottos
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau - riz 13% - courgette 11% - pulpe de tomate 10% (tomate pelée concassée, jus de tomate) - crème - fromage de chèvre 6,3% (lait de chèvre, sel, ferments lactiques, coagulant) - tomate confite 5% (tomate, huile de tournesol, sel, ail, origan, romarin, basilic) - tomate mi-séchée 3,4% - oignon - huile d'olive - arôme naturel - ail - amidon de mais - sel - thym 0,3% - poivre blanc. Traces de céréales contenant du gluten, soja, œuf, céleri, poisson, mollusque, crustacé, fruits à coque, moutarde, sésame, arachide, sulfites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Creme Løg Hvidløg Salt Mælk Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetable Risotto Knorr	120	3 g	24 g	1 g
Knorr Risotteria Zafferano E Porcini Knorr	120	2,5 g	25 g	0,6 g
Creamy risotto Chiefs	118	6,6 g	17 g	2,3 g
Risotto Lidl Verspakket	118	4 g	17,3 g	3,3 g
Le Risotto au Canard Labeyrie	121	5,6 g	9,9 g	6,5 g
Risotto Steinpilz cucina nobile	121	2,9 g	24 g	1,2 g
Risotto chorizo petits pois Monoprix	121	3,4 g	10 g	7,3 g
Risotto met Champignons Lidl	117	4,6 g	14,7 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760008796400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.