Hvor mange kalorier er der i Risotto à l'italienne?

100 g Risotto à l'italienne har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto à l'italienne?

Risotto à l'italienne indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto à l'italienne?

Risotto à l'italienne har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto à l'italienne?

Risotto à l'italienne indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risotto à l'italienne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risotto à l'italienne?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotto à l'italienne

Emballeret produkt Andre fødevarer Labeyrie

Risotto à l'italienne indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

17 gkulhydrat

11,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	11,4 g	15 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Kolesterol L	25,5 mg	9 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0,12 g	0,2 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	63,1 µg	7 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	66,8 mg	5 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	12,4 mg	3 %
Phosphor L	63,8 mg	5 %
Kalium L	95,3 mg	2 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	9,4 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium216 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	212 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Labeyrie
Stregkode: 3033610053873
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, crème (dont stabilisant : carraghénanes), riz (18%), tomates mi-séchées marinées (5.5%) (tomates mi-séchées (3,9%), huile de tournesol, ail, sel, herbes aromatiques (romarin, basilic, origan, sauge, thym)), oignons, huile d'olive, parmesan AOP (3.2%) (lait, sel, présure), épinards, poivrons jaunes, bouillon de légumes (préparations aromatisantes, maltodex - trine, sel, dextrose), basilic (0,9%), ail, amidon de maïs, sel, romarin, poivre, curcuma. Peut contenir des traces de gluten, poisson, crustacés, mollusques, soja, céleri, moutarde, arachides, fruits à coque, sésame, oeuf.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Ris Tomat Løg Olivenolie Hvidløg Salt Solsikkeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Confit de tomate Grand frais	188	2,5 g	6,9 g	16 g
Confiance de tomates Grand frais	188	2,5 g	6,9 g	16 g
Coktail de maïs Aspil	188	6,9 g	6 g	19 g
Trader joes carne asada Trader Joe’s	188	21,4 g	2,7 g	9,8 g
haring John West	188	12 g	5,8 g	13 g
A poeler crevettes marinées ail et persil Delpierre	188	19 g	1,5 g	12 g
Fisk pinde Salling	188	12 g	17 g	7,8 g
BBQ Tri Tip Raleys	188	17,9 g	1,8 g	11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033610053873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.