Hvor mange kalorier er der i Riso Nero?

100 g Riso Nero har 157 kcal. Serving, 1 busta, 250 g (250 g): ca. 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Riso Nero?

Riso Nero indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 busta, 250 g (250 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riso Nero?

Riso Nero har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riso Nero?

Riso Nero indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riso Nero?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.360.000 % DV), mangan (42 % DV), kobber (21 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riso Nero?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riso Nero

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gusto Pronto

Riso Nero indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 busta, 250 g (250 g) giver ca. 393 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 5.360.000 % af referenceindtaget for jod, 42 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

4 gprotein

26 gkulhydrat

3,4 gfedt

393kcal i serving, 1 busta, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	8.040.000 µg	5.360.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	75,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gusto Pronto
Stregkode: 8008705012818
Portion på emballagen: 1 busta (250 g)
Kategori: Kogte, brune ricer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso Nero 97.2% ,olio extravergine di oliva (2%), sale marino (0,8%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Microwave Wholegrain Rice M&S Eat Well	167	3,4 g	32,1 g	1,9 g
Rideau complet bio Vegetalia	196	3,4 g	34 g	4,5 g
Riz complet bio Vegetalia	196	3,4 g	34 g	4,5 g
Korean Style BBQ Beef with brown rice Specially Selected	89	5,1 g	12,8 g	1 g
Brown Rice Hearty	231	4,2 g	48,4 g	1,3 g
Brown Rice coles	231	4,1 g	48,4 g	1,3 g
Red pepper queso chicken Factor	520	40 g	28 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008705012818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.