Microwave Wholegrain Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter M&S Eat Well

Microwave Wholegrain Rice indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Microwave Wholegrain Rice fra M&S Eat Well, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
32,1 gkulhydrat
1,9 gfedt
167kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 11 %167kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Eat Well
Stregkode
00486682
Mængde
250g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kogte, brune ricer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Wholegrain Rice, Sunflower Oil, Emulsifier E471.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riso Nero Gusto Pronto 157 4 g 26 g 3,4 g
Rideau complet bio Vegetalia 196 3,4 g 34 g 4,5 g
Riz complet bio Vegetalia 196 3,4 g 34 g 4,5 g
Brown Rice Hearty 231 4,2 g 48,4 g 1,3 g
Brown Rice coles 231 4,1 g 48,4 g 1,3 g
Korean Style BBQ Beef with brown rice Specially Selected 89 5,1 g 12,8 g 1 g
Red pepper queso chicken Factor 520 40 g 28 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00486682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Microwave Wholegrain Rice?

100 g Microwave Wholegrain Rice har 167 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Microwave Wholegrain Rice?

Microwave Wholegrain Rice indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Microwave Wholegrain Rice?

Microwave Wholegrain Rice har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Microwave Wholegrain Rice?

Microwave Wholegrain Rice indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Microwave Wholegrain Rice?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.