Hvor mange kalorier er der i Rinder Hüftsteak?

100 g Rinder Hüftsteak har 215 kcal.

Indeholder Rinder Hüftsteak meget protein?

Rinder Hüftsteak indeholder 27,9 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rinder Hüftsteak?

Rinder Hüftsteak har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rinder Hüftsteak?

Rinder Hüftsteak indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rinder Hüftsteak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (83 % DV), Vitamin B12 (68 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), jern (29 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rinder Hüftsteak?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rinder Hüftsteak

Emballeret produkt Drikkevarer Steak Haus

Rinder Hüftsteak indeholder 215 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for zink, 68 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pr. 100 g

27,9 gprotein

1,4 gkulhydrat

10,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	10,8 g	14 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	68,4 mg	23 %
Natrium L	334 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	27,9 g	56 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	68 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Jern L	5,1 mg	29 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	9,1 mg	83 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 21 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,39 g)
Fedt10,8 gover medianen for drikkevarer (median 6,7 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Natrium334 mgover medianen for drikkevarer (median 126 mg)
Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Steak Haus
Stregkode: 2824442002013
Mængde: 0,201 kg
Kategori: Bøffer
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% Rindfleisch, Wasser, Gewürze (enthält _Senfsaat_), Glucosesirup, Speisesalz, Stabilisatoren: Natriumacetate, Natriumcitrate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Ascorbinsäure; Aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steak Strips Kirkland Signature	214	32,1 g	17,9 g	1,8 g
Steak VEGAFIT	216	14 g	12 g	12 g
Bouchere Isla Mondial	213	19 g	0,5 g	15 g
Tannenzäpfle Steak Edeka	218	18 g	0,4 g	16 g
Schweinenackensteaks in Bautzener Senfmarinade Meister's	211	17 g	0,6 g	16 g
21 Day Matured Beef Steaks With Black Garlic Melts just cook by Sainsbury's	220	28,9 g	0,5 g	11,2 g
Rib Eye Steak Die Rostocker	223	22 g	0 g	15 g
Jauhemaksapihvi Kivikylän kotipalvaamo	223	14,1 g	18,4 g	10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2824442002013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: " Rinder Hüftsteak". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.