Rillettes de maquereau

Emballeret produkt Sweets og Desserter Metro

Rillettes de maquereau indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (232 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 28 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rillettes de maquereau fra Metro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
11 gprotein
2 gkulhydrat
18 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Kolesterol L 33,3 mg 11 %
Natrium L 620 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0,16 g 0,6 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0,056 g 0,1 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 18,6 µg2 %
C-vitamin L 0,27 mg0,3 %
Vitamin D L 0,24 µg1 %
Vitamin E L 4,2 mg28 %
Thiamin (B1) L 0,011 mg0,9 %
Riboflavin (B2) L 0,026 mg2 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,053 mg1 %
Vitamin B6 L 0,23 mg13 %
Folat (B9) L 5,7 µg1 %
Vitamin B12 L 0,23 µg9 %
Calcium L 15,2 mg1 %
Jern L 0,36 mg2 %
Magnesium L 17,8 mg4 %
Phosphor L 108 mg9 %
Kalium L 199 mg4 %
Zink L 0,34 mg3 %
Kobber L 0,054 mg6 %
Mangan L 0,063 mg3 %
Selen L 23 µg42 %
Jod L 17,3 µg12 %
Chlorid L 30,3 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 76 %222kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen42 %Vitamin E28 %Vitamin B613 %Jod12 %Vitamin B129 %Phosphor9 %Kobber6 %Kalium4 %Magnesium4 %Zink3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Kostfibre0,16 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,47 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 1 g)
  • Fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,4 g)
  • Natrium620 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,12 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L9,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L67 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Metro
Stregkode
3439496603421
Mængde
500 g
Kategori
Makrel-rilletter
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

filets de _maquereau_ 37%, eau, chair de _cabillaud_, huile de colza, crème (crème de _lait_, stabilisant : carraghénanes), moutarde à l'ancienne 4,2% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, vinaigre de vin blanc, sucre, épices), moutarde de Dijon 3,6% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), fibres de _blé_, vin blanc, _lactose_ et protéines de _lait_, sel, poudre de fumet de poissons aromatisé (fécule de pomme de terre, sel, extrait et poudre de _poissons_, huile de tournesol, épices, arômes naturels), pur jus de citron, épaississants: cellulose microcristalline, gomme xanthane et gomme guar ; épice et plante aromatique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieCremeSaltEddikeSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rillettes de maquereau citron vert Pêcheurs de l'Ouest 223 11,5 g 2 g 18,8 g
Rillettes de Maquereaux à la Bière Les Mouettes d'Arvor 224 12,4 g 2,6 g 18,2 g
Rillettes de maquereaux aux 3 poivres L'Atelier du Poissonnier 224 10,5 g 4,2 g 18,2 g
Rillettes de maquereaux aux échalotes Petit Navire 224 13 g 4,5 g 17 g
Rillette de maquereau au sel de guerande et citron Fleurons de Lomagne 224 12,3 g 3 g 17,7 g
Tartinable maquereau fromage frais, ail & fines herbes - 140g - Frais Cap Océan 224 9,9 g 3,3 g 19 g
Rillettes de maquereaux au citron vert Pêcheurs D'Islande 224 13 g 2,3 g 18 g
Rillettes de maquereau Nos Régions ont du talent 220 12,1 g 3,3 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439496603421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rillettes de maquereau?

100 g Rillettes de maquereau har 222 kcal.

Indeholder Rillettes de maquereau meget protein?

Rillettes de maquereau indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rillettes de maquereau?

Rillettes de maquereau har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,16 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rillettes de maquereau?

Rillettes de maquereau indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rillettes de maquereau?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), Vitamin E (28 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rillettes de maquereau?

100 g indeholder 620 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.