Hvor mange kalorier er der i Rifla Båter Med Skall?

100 g Rifla Båter Med Skall har 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Rifla Båter Med Skall?

Rifla Båter Med Skall indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rifla Båter Med Skall?

Rifla Båter Med Skall har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rifla Båter Med Skall?

Rifla Båter Med Skall indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rifla Båter Med Skall?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rifla Båter Med Skall?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rifla Båter Med Skall

Emballeret produkt Grøntsager Hoff

Rifla Båter Med Skall indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g

2 gprotein

25 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	59,2 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,62 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,012 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hoff
Stregkode: 7044711320203
Mængde: 450 g
Kategori: Kartofler og produkter deraf
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poteter (97%) og solsikkeolje.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potetball/Komle Kokt 785g Gilde Gilde	139	4 g	29 g	0,5 g
Småpoteter Med Hvitløk Grønn & Frisk	129	2 g	16,9 g	5,5 g
Komler / Raspeballer Fjordland	154	6,8 g	12,3 g	8,2 g
Smashed Potatoes Grønn & Frisk	157	1,7 g	15 g	9,7 g
Chuncky chips aud tartare sauce Picard	158	2,9 g	18 g	7,8 g
Opphøgde Potteter For Dypping Hoff	168	2,6 g	29,3 g	4,9 g
Opphøyde Poteter Airfryer Strips Hoff	170	2,2 g	26 g	5,9 g
Crispy Cubes Findus	171	2,2 g	28 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7044711320203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.