Hvor mange kalorier er der i Rich mature cheddar cheese?

100 g Rich mature cheddar cheese har 416 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Rich mature cheddar cheese meget protein?

Rich mature cheddar cheese indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rich mature cheddar cheese?

Rich mature cheddar cheese har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rich mature cheddar cheese?

Rich mature cheddar cheese indeholder 34,9 g fedt pr. 100 g, heraf 21,7 g mættet (109 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rich mature cheddar cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (38 % DV), phosphor (29 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rich mature cheddar cheese?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rich mature cheddar cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Dewlat cheese makers

Rich mature cheddar cheese indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for calcium, 29 % af referenceindtaget for phosphor og 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

416kcal pr. 100 g

25,7 gprotein

1,5 gkulhydrat

34,9 gfedt

125kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	416 kcal
Fedt i alt L	34,9 g	45 %
Mættet fedt L	21,7 g	109 %
Kolesterol L	74,1 mg	25 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,7 g	51 %
Vitamin A L	186 µg	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	492 mg	38 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	358 mg	29 %
Kalium L	56,2 mg	1 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	27,4 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt34,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium471 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	61,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dewlat cheese makers
Stregkode: 5029106000337
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Oste
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cheddar cheese (cows' milk), anti-caking agent (potato starch), if coloured: colour (annatto norbixin E160b(ii)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Waitrose duchy organic mature chedder slices Waitrose	416	25,4 g	0,5 g	34,9 g
Cheese Collier’s celtic	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Kirkland Coastal Cheddar Kirkland Signature	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Cheese Specially Selected	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
London 1856 Cheese London 1856	416	25,4 g	0,5 g	34,9 g
Mild White Cheddar Asda	416	25 g	0,5 g	35 g
West County Mature Cheddar Specially Selected Aldi	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Somerset extra mature cheddar slices Co-op Irresistable	416	25 g	0,5 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5029106000337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.