Hvor mange kalorier er der i Riccioli di Lenticchie Rosse?

100 g Riccioli di Lenticchie Rosse har 332 kcal.

Indeholder Riccioli di Lenticchie Rosse meget protein?

Riccioli di Lenticchie Rosse indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riccioli di Lenticchie Rosse?

Riccioli di Lenticchie Rosse har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riccioli di Lenticchie Rosse?

Riccioli di Lenticchie Rosse indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riccioli di Lenticchie Rosse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (69 % DV), mangan (39 % DV), zink (27 % DV), jern (26 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riccioli di Lenticchie Rosse?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riccioli di Lenticchie Rosse

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Amanda

Riccioli di Lenticchie Rosse indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 39 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pr. 100 g

25 gprotein

53 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	332 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	55,7 mg	13 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	563 mg	12 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %
Chlorid L	58,7 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Amanda
Stregkode: 2000000114906
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 50
Kategori: Pasta di legumi
Emballage: it:sacchetto-in-plastica-traforata-traspirante-in-packaging-in-cartoncino-avana
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di Lenticchie Rosse, Acqua Pura

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sedanini Lenticchie Felicia	334	26 g	50 g	1,7 g
Fusilli 100% piselli Nattùra	334	24 g	53 g	1,4 g
Fusilli piselli verdi Biorì	335	20 g	55 g	1,8 g
Risoni aus Hülsenfrüchten Barilla	336	24,5 g	47,9 g	2,3 g
fusilli di farina di piselli verdi Vivo Meglio	339	22 g	55 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000114906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.