Hvor meget protein er der i Reisnudeln?

Reisnudeln indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reisnudeln?

Reisnudeln har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reisnudeln?

Reisnudeln indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reisnudeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (89 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), magnesium (23 % DV), phosphor (21 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reisnudeln?

100 g indeholder 2,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reisnudeln

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chop Stick

Reisnudeln indeholder 125 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 1.705 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

28 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	98 mg	23 %
Phosphor L	267 mg	21 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	8,9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium2,4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chop Stick
Stregkode: 7613312304051
Kategori: Nudler

Ingredienser

Reismehl 89%, Wasser. Ingrédients: farine de riz 89%, eau. Ingredienti: farina di riso 89%, acqua.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spicy beef noodles M&S Food	125	8 g	12,8 g	4,3 g
Vegetable Lo Mein InnovAsian	125	3,1 g	20,6 g	3,8 g
Japanese Style Noodles Shirakiku	125	3 g	26,5 g	0 g
Japanese Style Noodles Shirakiku	125	3 g	26,5 g	0 g
Coop oriental wholewheat noodles Coop	125	5,1 g	23 g	0,6 g
Udon Noodle Eat Happy	125	4,2 g	25 g	0 g
Garlic Sauce Thai Noodles Trader Joe's	124	3,3 g	23,9 g	1,5 g
Mi xao nouilles sautees aux legumes Madame Pham	126	3,8 g	17 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312304051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.