Hvor mange kalorier er der i Reis Waffeln Himbeer?

100 g Reis Waffeln Himbeer har 478 kcal. Serving, 16 g (16 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Reis Waffeln Himbeer?

Reis Waffeln Himbeer indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 16 g (16 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reis Waffeln Himbeer?

Reis Waffeln Himbeer har 62,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 36,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reis Waffeln Himbeer?

Reis Waffeln Himbeer indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reis Waffeln Himbeer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (109 % DV), mangan (73 % DV), jern (36 % DV), magnesium (35 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reis Waffeln Himbeer?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reis Waffeln Himbeer

Emballeret produkt Sweets og Desserter Edeka

Reis Waffeln Himbeer indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 16 g (16 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).

100 g giver 109 % af referenceindtaget for kobber, 73 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

62,4 gkulhydrat

21,2 gfedt

76kcal i serving, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	478 kcal
Fedt i alt L	21,2 g	27 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	3,4 mg	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62,4 g	23 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	36,8 g
Tilsat sukker L	32,9 g	66 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	31,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	41,9 mg	3 %
Jern L	6,6 mg	36 %
Magnesium L	147 mg	35 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	499 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,98 mg	109 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	6,2 µg	4 %
Chlorid L	16,7 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,6 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Sukkerarter36,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24,8 g)
Fedt21,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 22 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka
Stregkode: 4311501085790
Mængde: 64g
Portion på emballagen: 16 g
Kategori: Puffed riskager med sort chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

56% Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (enthält _Soja_), E 476; natürliches Vanillearoma), 27% brauner Reis, 11% weißer Reis, 6% gefriergetrocknete Himbeeren.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortitas de arroz con chocolate fondant Tamarindo	478	6,6 g	65 g	20 g
Gallette di riso ricoperte al cioccolato fondente Todis	478	6,6 g	65,3 g	20,4 g
Choco Rice Fiorentini	478	6,6 g	65 g	20 g
Tortitas de arroz con chocolate negro 60% El Granero Integral	478	6,8 g	58,5 g	22,8 g
BROWN RICE CAKES with BELGIAN DARK CHOCOLATE rice UP!	478	7,8 g	58 g	22 g
Galette de riz 60% chocolat Avi Kosher	478	6,6 g	65,3 g	20,4 g
Rice cakes with dark chocolate Flying Tiger	478	7,9 g	64 g	20 g
Gallette di riso ricoperte di cioccolato fondente MaxiDì	478	6,6 g	65 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501085790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.