Hvor mange kalorier er der i Regañá integral con sésamo?

100 g Regañá integral con sésamo har 391 kcal.

Indeholder Regañá integral con sésamo meget protein?

Regañá integral con sésamo indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Regañá integral con sésamo?

Regañá integral con sésamo har 67,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Regañá integral con sésamo?

Regañá integral con sésamo indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Regañá integral con sésamo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (88 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), jod (37 % DV), kobber (34 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Regañá integral con sésamo?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Regañá integral con sésamo

Emballeret produkt Drikkevarer Auchan

Regañá integral con sésamo indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 25 produkter.

100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 37 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

67,7 gkulhydrat

6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	67,7 g	25 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	42,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	51,8 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	77,3 mg	18 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Jod L	56,2 µg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,6 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,7 g)
Fedt6 gunder medianen for drikkevarer (median 10,9 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 191 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	53,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 8423621002178
Kategori: C
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral de trigo (89,5%) aceite de oliva virgen extra (5%), sésamo (2%), sal y levadura

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Κριθαροκουλουριτσα Κρητης Με Λιναροσπορο νώμα	378	13 g	68,7 g	3,6 g
Oats Kearneys	358	11,3 g	60 g	6 g
Cacahuètes wasabi Carrefour	425	9,8 g	56 g	16 g
Rice snack olio extra vergine di oliva Fiorentini	428	6,6 g	74,8 g	10,9 g
Tortillas de harina de trigo Consum	316	8 g	53 g	7,4 g
Hummus with Harissa Chef Select	285	7,1 g	13,9 g	21,3 g
Chips pirate bolognese Pirato	516	6,5 g	55 g	29 g
Sviestmaize Võileivad Chef Select	261	8,7 g	26,7 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8423621002178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.