reduced fat soft cheese with garlic and herbs
Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencers
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Reduced fat soft cheese with garlic and herbs indeholder 65 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.
100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for calcium og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 65,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 7,6 g | 38 % |
| Kolesterol L | 53,9 mg | 18 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 136 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 44,6 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,82 µg | 34 % |
| Calcium L | 454 mg | 35 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 48,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 373 mg | 30 % |
| Kalium L | 443 mg | 9 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 17,9 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
- Kostfibre0,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
- Fedt11 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
- Mættet fedt7,6 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
- Natrium200 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,95 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 644 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 29145294
- Kategori
- Flødeost
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Reduced Fat Soft Cheese (Milk), Dried Garlic, Basil, Dried Parsley, Black Pepper.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Körniger Frischkäse DONGAN FAMILY | 65 | 14 g | 1,8 g | 0,5 g |
| Fitline 0,2% Paprika-Chili Exquisa | 65 | 10 g | 4,5 g | 0,2 g |
| Skyr REWE frei von | 65 | 11 g | 4 g | 0,5 g |
| Körniger Frischkäse Exquisa | 65 | 13 g | 1 g | 0,8 g |
| Skyr Pur, Nur 0,2% Fett Milbona | 65 | 10,6 g | 4,4 g | 0,2 g |
| Skyr Pur Skyr | 65 | 10,6 g | 4,4 g | 0,2 g |
| Körniger Frischkäse Exquisa | 65 | 13 g | 1 g | 0,8 g |
| Cottage EROSKI S.COOP. | 66 | 12 g | 4,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29145294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.