Reduced fat puff pastry
Emballeret produkt Sweets og Desserter Tesco
Reduced fat puff pastry indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, raw, 64 g (64 g) giver ca. 198 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 80 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 310 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,3 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 7,3 g | 37 % |
| Kolesterol L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 39,5 g | 14 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,25 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 17,2 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,7 mg | 10 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 76,2 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,3 g)
- Fedt13,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
- Mættet fedt7,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
- Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 432 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,018 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,65 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 142 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 34,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5059697679551
- Portion på emballagen
- 1 serving (raw) (64 g)
- Kategori
- Rå puffkager
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Margarine [Palm Oil, Water, Salt].Water, Preservative (Potassium Sorbate).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pate Feuilletee Surgelee Sans Gluten Valpibio | 322 | 1,9 g | 42 g | 16 g |
| Pate feuilletée NATURÉ O | 332 | 6,6 g | 38 g | 17 g |
| Pâte feuilletée sans gluten BioBleud | 340 | 1,9 g | 39 g | 20 g |
| TARTE EN OR pâte feuilletée -30% de matière grasse Herta | 341 | 7 g | 41 g | 16 g |
| PATE A TARTE FEUILLETEE SANS GLUTEN 280g Regain | 341 | 2,4 g | 38 g | 19 g |
| La Feuilletée Marque Repère | 342 | 5,9 g | 46 g | 15 g |
| Pâte feuilletée Aro | 342 | 6,3 g | 42 g | 15 g |
| Pâte feuilletée Top budget | 345 | 6,6 g | 41,1 g | 15,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Reduced fat puff pastry?
100 g Reduced fat puff pastry har 310 kcal. Serving, 1 serving, raw, 64 g (64 g): ca. 198 kcal.
Hvor meget protein er der i Reduced fat puff pastry?
Reduced fat puff pastry indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 1 serving, raw, 64 g (64 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Reduced fat puff pastry?
Reduced fat puff pastry har 39,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Reduced fat puff pastry?
Reduced fat puff pastry indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (37 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced fat puff pastry?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), Vitamin E (42 % DV), kobber (32 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Reduced fat puff pastry?
100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059697679551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.