Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Mozzarella Cheese?

100 g Reduced Fat Mozzarella Cheese har 250 kcal. Serving, 1 stick, 28 g (28 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Reduced Fat Mozzarella Cheese meget protein?

Reduced Fat Mozzarella Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 stick, 28 g (28 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Mozzarella Cheese?

Reduced Fat Mozzarella Cheese har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Mozzarella Cheese?

Reduced Fat Mozzarella Cheese indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Fat Mozzarella Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (45 % DV), Vitamin A (28 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Mozzarella Cheese?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reduced Fat Mozzarella Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Polly-O

Reduced Fat Mozzarella Cheese indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 stick, 28 g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for calcium, 28 % af referenceindtaget for Vitamin A og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

25 gprotein

4,2 gkulhydrat

14,6 gfedt

70kcal i serving, 1 stick, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	14,6 g	19 %
Mættet fedt L	8,3 g	42 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	42 mg	14 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	250 µg	28 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,041 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	583 mg	45 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	96 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,003 mg	0,3 %
Mangan L	0,002 mg	0,1 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	17,9 µg	12 %
Chlorid L	100 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt14,6 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt8,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium750 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,32 g
Polyumættet fedt L	0,02 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,02 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	214 kcal	250 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	0 g	4,2 g
Fedt	10,7 g	14,6 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	4,8 g	0 g
Natrium	714 mg	750 mg

Produktdetaljer

Mærke: Polly-O
Stregkode: 0071040000572
Portion på emballagen: 1 stick (28 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Pasteurized part-skim milk, vinegar, salt, enzymes, vitamin a palmitate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ham and cheese Deli Lites	250	13,1 g	25,9 g	10,1 g
Philadelphia strawberry cream cheese Philadelphia	250	3,1 g	15,6 g	18,8 g
Garlic butter shrimp Scott & Jon’s	250	16 g	39 g	4,5 g
Vanilla salted caramel real creame Whipnotic	250	0 g	16,7 g	16,7 g
Semisoft Cheese Babybel	250	25 g	0 g	15 g
Whipped cream Kemps	250	0 g	16,7 g	16,7 g
Garden Vegetable Goat Cheese Celebrity	250	14,3 g	7,1 g	17,9 g
Mediterranean Goat Cheese Celebrity International	250	14,3 g	0 g	21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616314. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071040000572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.