Red Bean
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ベースブレッド
Red Bean indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 92 g (92 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 85 % af referenceindtaget for molybdæn, 57 % af referenceindtaget for mangan og 54 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 315 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 257 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 50,5 g | 18 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 43,8 g | |
| Protein L | 14,7 g | 29 % |
| Vitamin A L | 204 µg | 23 % |
| C-vitamin L | 28,3 mg | 31 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Vitamin K L | 32 µg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33 % |
| Niacin (B3) L | 8,7 mg | 54 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,8 mg | 37 % |
| Vitamin B6 L | 0,54 mg | 32 % |
| Biotin (B7) L | 9,1 µg | 30 % |
| Folat (B9) L | 113 µg | 28 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 68,5 mg | 16 % |
| Phosphor L | 300 mg | 24 % |
| Kalium L | 510 mg | 11 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 13 µg | 24 % |
| Jod L | 36 µg | 24 % |
| Chrom L | 2 µg | 6 % |
| Molybdæn L | 38 µg | 85 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter43,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium257 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,43 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- ベースブレッド
- Stregkode
- 4589749920399
- Portion på emballagen
- 92 g
- Kategori
- Fødevarer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chili no beans Jack Link | 169 | 9,4 g | 6,1 g | 12,2 g |
| Dark Red Kidney Beans Kroger | 85 | 5,4 g | 14,6 g | 0 g |
| Chili Mild Beans Dakota's Pride | 75 | 3,8 g | 13,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Red Bean?
100 g Red Bean har 315 kcal. Serving, 92 g (92 g): ca. 290 kcal.
Indeholder Red Bean meget protein?
Red Bean indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 92 g (92 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Red Bean?
Red Bean har 50,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 43,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Red Bean?
Red Bean indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Bean?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget molybdæn (85 % DV), mangan (57 % DV), Niacin (B3) (54 % DV), Pantothensyre (B5) (37 % DV) og Thiamin (B1) (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Red Bean?
100 g indeholder 257 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4589749920399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.