Hvor mange kalorier er der i Récré olé?

100 g Récré olé har 113 kcal. Serving, 85g, une gourde (85 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Récré olé?

Récré olé indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 85g, une gourde (85 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Récré olé?

Récré olé har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Récré olé?

Récré olé indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Récré olé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (47 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Vitamin B12 (29 % DV), phosphor (26 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Récré olé?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Récré olé

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mont blanc

Récré olé indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 85g, une gourde (85 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 39 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

13 gkulhydrat

3,4 gfedt

96kcal i serving, 85g, une gourde (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	31,1 mg	10 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	126 µg	14 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,88 µg	4 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	39 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	2,3 mg	47 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,7 µg	29 %
Calcium L	145 mg	11 %
Jern L	0,095 mg	0,5 %
Magnesium L	37,8 mg	9 %
Phosphor L	329 mg	26 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Jod L	20,8 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter12 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium56 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mont blanc
Stregkode: 3700279302795
Mængde: 85g
Portion på emballagen: 85g (une gourde)
Kategori: Crème dessert saveur vanille
Emballage: Plastic,Pouch flask
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier concentré et poudre de lait écrémé (86%), sucre, amidon transformé de maïs, arôme naturel, épaississant : gomme xanthane, concentré de minéraux du lait, vitamine D

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700279302795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.