Hvor mange kalorier er der i Raw, Unroasted Basil Seeds?

100 g Raw, Unroasted Basil Seeds har 350 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 88 kcal.

Indeholder Raw, Unroasted Basil Seeds meget protein?

Raw, Unroasted Basil Seeds indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw, Unroasted Basil Seeds?

Raw, Unroasted Basil Seeds har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw, Unroasted Basil Seeds?

Raw, Unroasted Basil Seeds indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw, Unroasted Basil Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (114 % DV), mangan (60 % DV), jern (34 % DV), Folat (B9) (26 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw, Unroasted Basil Seeds?

100 g indeholder 211 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raw, Unroasted Basil Seeds

Emballeret produkt Drikkevarer Livyor

Raw, Unroasted Basil Seeds indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 114 % af referenceindtaget for c-vitamin, 60 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

17,3 gprotein

48 gkulhydrat

4,1 gfedt

88kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	211 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	27,7 g	99 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,3 g	35 %
Vitamin A L	0,43 µg	0 %
C-vitamin L	103 mg	114 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	105 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	218 mg	17 %
Jern L	6,1 mg	34 %
Magnesium L	56,7 mg	14 %
Phosphor L	64,8 mg	5 %
Kalium L	508 mg	11 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,4 g)
Kostfibre27,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,7 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,39 g)
Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,13 g)
Natrium211 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,096 g
Polyumættet fedt L	0,32 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.240 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Livyor
Stregkode: 0677937725636
Mængde: 400 grams
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Basilier
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raw Basil Seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basil Stonemill	245	23 g	10 g	4,1 g
Basil Tesco	78	5,6 g	6,5 g	1,3 g
Tesco Basil Medium Pot Tesco	40	2,5 g	4,3 g	0,6 g
Basilic feuilles coupées Sainte Lucie	37	3,6 g	2,7 g	0,5 g
Basilicum 100% puur Euroma	37	3,6 g	2,7 g	0,5 g
Basilikum fein gehackt, tiefgefroren All Seasons	36	3,5 g	2,6 g	0,5 g
Basilic Jardins Du Midi	35	3,4 g	2,6 g	0,47 g
Basilikum gerebelt Billa bio	35	3,4 g	2,6 g	0,47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0677937725636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.