Raw dark tahini
Emballeret produkt Nødder og frø Carley's
Raw dark tahini indeholder 686 kcal pr. 100 g.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (626 kcal pr. 100 g).
100 g giver 132 % af referenceindtaget for kobber, 61 % af referenceindtaget for jern og 58 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 686 kcal | |
| Fedt i alt L | 63 g | 81 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6,8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,59 mg | 49 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,038 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,59 mg | 35 % |
| Folat (B9) L | 72,8 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 750 mg | 58 % |
| Jern L | 11 mg | 61 % |
| Magnesium L | 243 mg | 58 % |
| Phosphor L | 454 mg | 36 % |
| Kalium L | 351 mg | 7 % |
| Zink L | 4,3 mg | 39 % |
| Kobber L | 1,2 mg | 132 % |
| Mangan L | 0,93 mg | 40 % |
| Selen L | 21,8 µg | 40 % |
| Jod L | 3,2 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 84 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 22,3 g)
- Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,5 g)
- Fedt63 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 52,3 g)
- Mættet fedt8 gover medianen for nødder og frø (median 7,9 g)
- Natrium6,8 mgunder medianen for nødder og frø (median 10 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carley's
- Stregkode
- 5055052607009
- Kategori
- Olieholdige frø
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole SESAME Seeds, SESAME oil
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Natú mandorle Rigoni di Asiago | 679 | 23 g | 6,3 g | 62 g |
| Tahini Marata | 673 | 26 g | 1,9 g | 59 g |
| Beurre d’amande Biomit | 673 | 23,6 g | 12,1 g | 60,2 g |
| Beurre de noisette Bettr | 702 | 17 g | 3,3 g | 67 g |
| Tahin White Sesame Cream 250G Rapunzel | 666 | 25 g | 1 g | 61 g |
| Meridian Organic Cashew Butter - 170G Meridian | 659 | 21 g | 19 g | 56 g |
| crema scura 100% mandorle italiane Probios | 656 | 29 g | 4,3 g | 55 g |
| Purée crue Amande & Noix de cajou Perlamande | 642 | 20,7 g | 13,1 g | 55 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Raw dark tahini?
100 g Raw dark tahini har 686 kcal.
Indeholder Raw dark tahini meget protein?
Raw dark tahini indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 22,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Raw dark tahini?
Raw dark tahini har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Raw dark tahini?
Raw dark tahini indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw dark tahini?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (132 % DV), jern (61 % DV), magnesium (58 % DV), calcium (58 % DV) og Thiamin (B1) (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Raw dark tahini?
100 g indeholder 6,8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5055052607009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.