Indeholder Ravioles meget protein?

Ravioles indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioles?

Ravioles har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ravioles?

Ravioles indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (38 % DV), mangan (37 % DV), Vitamin B12 (29 % DV), calcium (28 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioles?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioles

Emballeret produkt Måltider og disketter Bio Village

Ravioles indeholder 286 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (285 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for chlorid, 37 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

13 gprotein

33 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	61,4 mg	20 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	111 µg	12 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	361 mg	28 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	46,3 mg	11 %
Phosphor L	328 mg	26 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	31,1 µg	21 %
Chlorid L	863 mg	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 12 g)
Mættet fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Natrium560 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3 g
Polyumættet fedt L	0,68 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,078 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,53 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	184 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Village
Stregkode: 3564707183932
Mængde: 240 g
Kategori: Ravioles du Dauphiné
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé tendre* 36%; emmental* 29%; fromage frais* 14%; eau; œufs* 6%; persil* 2,9%; sel; huile de tournesol*; beurre*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Solsikkeolie Smør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ravioles du Dauphiné surgelées Mère Maury	286	12 g	25 g	15 g
Ravioles du Dauphiné Nos Régions ont du Talent	286	12 g	34 g	11 g
Ravioles Saint Jean	286	14 g	32 g	11 g
Ravioles du dauphiné IGP Reflets de France	287	14 g	30 g	12 g
Ravioles Label rouge	287	13 g	27 g	13 g
Raviolis du Dauphiné Nos Régions ont du Talent	287	14 g	30 g	12 g
Label rouge - Ravioles du Dauphiné Compté AOP Saint Jean	285	13 g	30 g	12 g
Ravioles du Dauphiné comté AOP Saint Jean	285	13 g	30 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564707183932. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.