Ratatouille à la Provençale
Emballeret produkt Måltider og disketter Prosain
Ratatouille à la Provençale indeholder 98 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 22,7 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 31,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 34,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 8,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
- Natrium232 mgunder medianen for måltider og disketter (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,25 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 230 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Prosain
- Stregkode
- 3335880005959
- Mængde
- 650 g
- Kategori
- Ratatouille
- Emballage
- Metal,Glass,pot,Lid,fr:capsule-en-metal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tomate* 28% (dés de tomates*, pulpe*, concentré*), aubergines* 25%, courgettes 17%, poivrons* rouges, oignons* 7%, huile de tournesol* désodorisée, ail*, sel de mer, huile d'olive* vierge extra plantes aromatiques* 0,53%, miel*, jus concentré de citron*, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Juit Ratatouille und Feta Juit | 98 | 4,2 g | 7,3 g | 5,3 g |
| Fine ratatouille 5 baies & cranberries Jean Martin | 98 | 1,3 g | 5,2 g | 7,5 g |
| Ratatouille Sélection de 5 baies Jean Martin | 98 | 1,3 g | 5,2 g | 7,5 g |
| Ratatouille à la provençale Prosain | 98 | 1,1 g | 6,2 g | 7,6 g |
| Ratatouille confite aux cranberries par Jean Martin Jean Martin | 99 | 1,4 g | 11 g | 5,1 g |
| Ratatouille La Vie Claire | 97 | 1,1 g | 7 g | 7,2 g |
| Ratatouille La Vie Claire | 97 | 1,1 g | 7 g | 7,2 g |
| Ratatouille Naturalia | 97 | 1,1 g | 7 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3335880005959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.