Raspberry

Emballeret produkt Frugt Lakrids by bülow

Raspberry indeholder 470 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for jern og 57 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raspberry fra Lakrids by bülow, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
69 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Kolesterol L 15,6 mg 5 %
Natrium L 0,64 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 10,1 g 36 %
Sukkerarter i alt L 53 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 4,4 µg0,5 %
C-vitamin L 0,08 mg0,1 %
Vitamin D L 0,88 µg4 %
Vitamin E L 0,97 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,37 mg29 %
Niacin (B3) L 0,5 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,66 mg13 %
Vitamin B6 L 0,049 mg3 %
Folat (B9) L 41,1 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 236 mg18 %
Jern L 15,7 mg87 %
Magnesium L 178 mg42 %
Phosphor L 378 mg30 %
Kalium L 1.490 mg32 %
Zink L 2,7 mg24 %
Kobber L 1,3 mg139 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 5,2 µg10 %
Jod L 3,8 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 38 %470kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber139 %Jern87 %Mangan57 %Magnesium42 %Kalium32 %Phosphor30 %Riboflavin (B2)29 %Zink24 %Calcium18 %Pantothensyre (B5)13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre10,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter53 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium0,64 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L51,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lakrids by bülow
Stregkode
5710858010292
Portion på emballagen
100
Kategori
lakritze
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

55% weisse Schokolade (Kakao 26%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5710858010292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raspberry?

100 g Raspberry har 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Raspberry?

Raspberry indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberry?

Raspberry har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,1 g kostfibre og 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raspberry?

Raspberry indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (139 % DV), jern (87 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (42 % DV) og kalium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raspberry?

100 g indeholder 0,64 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.