Raisin Bran Cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Malt O Meal
Raisin Bran Cereal indeholder 314 kcal pr. 100 g.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 357 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 125 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 314 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,1 g | 28 % |
| Kostfibre L | 14,3 g | 51 % |
| Sukkerarter i alt L | 31,4 g | |
| Tilsat sukker L | 14,3 g | 29 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 112 % |
| Niacin (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 101 % |
| Folat (B9) L | 343 µg | 86 % |
| Vitamin B12 L | 8,6 µg | 357 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 18 mg | 100 % |
| Magnesium L | 171 mg | 41 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 8,6 mg | 78 % |
| Kobber L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 125 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Jod L | 17,5 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter31,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,5 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 4,1 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 69 IU |
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 12 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 2.860 IU |
| Folinsyre L | 343 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 314 kcal | 314 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kulhydrat | 77,1 g | 77,1 g |
| Fedt | 1,4 g | 1,4 g |
| Kostfibre | 14,3 g | 14,3 g |
| Sukkerarter | 31,4 g | 31,4 g |
| Natrium | 400 mg | 400 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Malt O Meal
- Stregkode
- 0042400007159
- Mængde
- 1.25 oz
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Wheat, Raisins, Wheat Bran, Sugar, Wheat Flour, Malted Barley Flour, Salt. Vitamins and Minerals: Reduced Iron, Niacinamide (Vitamin B3), Zinc Oxide (source of zinc), Vitamin A Palmitate, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Folic Acid, Vitamin B12, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| High fibre muesli Wally's | 314 | 8,7 g | 38 g | 13 g |
| Unsweetened Cereal Three Wishes | 314 | 22,9 g | 42,9 g | 5,7 g |
| Granola Frutos Rojos Wild Foods | 314 | 8,1 g | 55,9 g | 6,4 g |
| Granola sem açúcar Martigran | 315 | 12,5 g | 52,5 g | 7,5 g |
| Mini mueslibol Plus | 315 | 10,6 g | 45,9 g | 8,4 g |
| Céréales croustillantes granosson Favrichon | 315 | 15 g | 31 g | 5,3 g |
| Muesli Superfruit Berny | 315 | 10,4 g | 68,8 g | 4,6 g |
| All-Bran Fibre Plus Kellog Company | 313 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500510. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042400007159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.