Hvor mange kalorier er der i Quinoa tricolore?

100 g Quinoa tricolore har 346 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 208 kcal.

Indeholder Quinoa tricolore meget protein?

Quinoa tricolore indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa tricolore?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), kobber (65 % DV), magnesium (46 % DV), Folat (B9) (45 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa tricolore?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quinoa tricolore

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Stoppato

Quinoa tricolore indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 208 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for kobber og 46 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

15,2 gprotein

54,5 gkulhydrat

4,9 gfedt

208kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	54,5 g	20 %
Kostfibre L	12,2 g	44 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,48 mg	28 %
Folat (B9) L	182 µg	45 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,4 mg	4 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	195 mg	46 %
Phosphor L	451 mg	36 %
Kalium L	556 mg	12 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,58 mg	65 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	12,6 µg	23 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,6 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	51,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,046 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Stoppato
Stregkode: 8053808619228
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Quinoa tricolore
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% di quinoa bianca, 25% di quinoa nera e 25% di quinoa rossa. Può contenere tracce di soia. DanieleG

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Castagno Spirelli Tricolore Quinoa Eko 500 g Castagno	350	11 g	71 g	1,8 g
Organic quinoa tricolore Biofair	350	15 g	64,6 g	5 g
Quinoa tricolore Philia	327	13 g	57,5 g	5 g
Quinoa Migros Bio	366	15 g	62 g	5 g
Quinoa Tricolore Iper	366	12 g	63 g	5,8 g
Quinoa tricolore Planet Nature	366	11,6 g	60,6 g	6,5 g
Quinoa mix Bionsan	368	14,1 g	57 g	6,1 g
Quinoa Tricolore Bio Nattùra	380	13 g	64 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8053808619228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.