DA

Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Migros Bio

Quinoa indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 366 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
15 gprotein
62 gkulhydrat
5 gfedt
366kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 13 %366kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7613312442586
Mængde
400g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
quinoa- tricolore

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Tricolore Iper 366 12 g 63 g 5,8 g
Quinoa tricolore Planet Nature 366 11,6 g 60,6 g 6,5 g
Quinoa mix Bionsan 368 14,1 g 57 g 6,1 g
Quinoa Tricolore Bio Nattùra 380 13 g 64 g 6 g
Semi di quinoa tricolore Bennet 382 14 g 64 g 6,1 g
Organic quinoa tricolore Biofair 350 15 g 64,6 g 5 g
Castagno Spirelli Tricolore Quinoa Eko 500 g Castagno 350 11 g 71 g 1,8 g
Quinoa tricolore Boni 386 13 g 67 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312442586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa?

100 g Quinoa har 366 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 366 kcal.

Indeholder Quinoa meget protein?

Quinoa indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa?

Quinoa har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa?

Quinoa indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.