Quinoa Tabouli
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Culinaria
Quinoa Tabouli indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 310 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 24 mg | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium310 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0 g |
Andre bestanddele (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| A-vitamin, IE L | 1.500 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 136 kcal | 140 kcal |
| Protein | 3 g | 3 g |
| Kulhydrat | 13 g | 13 g |
| Fedt | 8 g | 8 g |
| Kostfibre | 2 g | 2 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1 g |
| Natrium | 0,31 mg | 310 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Culinaria
- Stregkode
- 0041318091847
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
QUINOA (QUINOA, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL SALT, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL), TOMATOES, PARSLEY, CELERY EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ONIONS, LEMON JUICE MIX (WATER, LEMON JUICE [WATER, LEMON JUICE, CITRIC ACID]), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEN ONIONS, MINT SA
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smart Price Long Grain Rice Asda | 140 | 2,8 g | 31 g | 0,5 g |
| Multigrain Rusk Delicious Delights | 140 | 2 g | 27 g | 2 g |
| ready-to-eat overnight oats brekki | 140 | 4,7 g | 16,7 g | 6 g |
| Spicy Vegetable Couscous Morrisons | 140 | 5,1 g | 26,8 g | 0,79 g |
| Strawberry Stuff'd Oat Bites Bobo’s | 140 | 2 g | 28 g | 4 g |
| Rockin grains Daves killer bread | 140 | 6 g | 26 g | 1,5 g |
| Super food 5 ancient grains Angelic Bakehouse | 140 | 7 g | 19 g | 5 g |
| Aromatic Rice Taste The Difference Sainsbury’s | 140 | 2,7 g | 27,1 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2065899. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041318091847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.