Hvor mange kalorier er der i Queso Proteina Plus?

100 g Queso Proteina Plus har 213 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 213 kcal.

Indeholder Queso Proteina Plus meget protein?

Queso Proteina Plus indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Proteina Plus?

Queso Proteina Plus har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Proteina Plus?

Queso Proteina Plus indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Proteina Plus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (39 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Proteina Plus?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Proteina Plus

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour Sensation

Queso Proteina Plus indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 1.301 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pr. 100 g

34 gprotein

0,5 gkulhydrat

10 gfedt

213kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	213 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	34 g	68 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	0,034 mg	0,2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,5 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	58,3 µg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 60 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein34 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28 g)
Mættet fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour Sensation
Stregkode: 8431876280173
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Skiveskåret ost
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche pasteurizada, sal, fermentos lácticos y cuajo microbiano

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fettine formaggio fuso Penny	217	18 g	0,5 g	16 g
Croque & Burger (17% MG) Salakis	217	13 g	3 g	17 g
Queso lonchas El Caserio	218	18 g	0,4 g	15 g
Fettine Land	208	14 g	8,9 g	12 g
Tranchetes (El Caserio) El Caserio	208	14 g	8,9 g	12 g
Lonchas de queso el caserio	208	13 g	8,9 g	12 g
fettine classiche kraft	221	17 g	6,8 g	14 g
Fettine classiche Kraft	221	17 g	6,8 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876280173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.