Quatro formaggi pizzas

Emballeret produkt Måltider og disketter Mmmh! Alfredo

Quatro formaggi pizzas indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 728 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for chlorid, 28 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quatro formaggi pizzas fra Mmmh! Alfredo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
21,1 gkulhydrat
9,1 gfedt
728kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Kolesterol L 25,9 mg 9 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 21,1 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0,95 g 2 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 63,9 µg7 %
C-vitamin L 3,9 mg4 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Niacin (B3) L 0,72 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,099 mg6 %
Folat (B9) L 49 µg12 %
Vitamin B12 L 0,48 µg20 %
Calcium L 203 mg16 %
Jern L 0,9 mg5 %
Magnesium L 34,8 mg8 %
Phosphor L 194 mg16 %
Kalium L 278 mg6 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,12 mg14 %
Mangan L 0,65 mg28 %
Selen L 5,4 µg10 %
Jod L 28,7 µg19 %
Chlorid L 778 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 39 %214kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid34 %Mangan28 %Vitamin B1220 %Jod19 %Thiamin (B1)17 %Calcium16 %Phosphor16 %Kobber14 %Zink13 %Folat (B9)12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for måltider og disketter (median 9,8 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,4 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
  • Natrium392 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 460 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand47,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L0,72 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L14,5 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,54 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L122 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L47,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Mmmh! Alfredo
Stregkode
4056489223023
Mængde
680g
Portion på emballagen
340 g
Kategori
Frosne pizzaer
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, 19% tomato puree, water, 11% mozzarella (milk), 11% edam (milk), cream (milk), 4.2% emmental (milk), rapeseed oil, 0.7% blue cheese (milk), salt, sugar, baker's yeast, swelling wheat flour, dehydrated wheat sourdough, roasted malt flour (wheat, barley), parsley, 0.2% basil, 0.1% oregano, tomato powder, modified starch (potato), pepper (black, white), thyme, garlic powder, nutmeg,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatCremeRapsfrøolieSaltSukkerGærKartoffelHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BELLA NAPOLI Pizza Campanella Nestlé 214 11 g 27 g 6,6 g
Sloppy Giuseppe Pizza Pizza Express 214 10,4 g 28,5 g 6 g
Thin & Crispy BBQ Recipe Chicken Pizza Screamin' Sicilian 214 11,1 g 25,4 g 7,1 g
Pizza tonno & spinaci La Sirena 214 11 g 26 g 6,8 g
Pizza mit gegrilltem Gemüse und Mozzarella K.-W. Krümmel GmbH 214 7,4 g 29 g 6,9 g
Gran Pizzeria Hawaii Italpizza 214 9,4 g 28,3 g 6,6 g
Pizza verduras Italpizza SpA 214 7,9 g 28 g 7,3 g
Pizza Diavola Italiamo 214 9,4 g 27 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489223023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quatro formaggi pizzas?

100 g Quatro formaggi pizzas har 214 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 728 kcal.

Indeholder Quatro formaggi pizzas meget protein?

Quatro formaggi pizzas indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,7 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quatro formaggi pizzas?

Quatro formaggi pizzas har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quatro formaggi pizzas?

Quatro formaggi pizzas indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quatro formaggi pizzas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (34 % DV), mangan (28 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (19 % DV) og Thiamin (B1) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quatro formaggi pizzas?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.