DA

Pizza tonno & spinaci

Emballeret produkt Måltider og disketter La Sirena

Pizza tonno & spinaci indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pizza tonno & spinaci fra La Sirena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
11 gprotein
26 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 29 %214kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 3 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,4 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
  • Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 460 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Sirena
Stregkode
8414532055315
Mængde
398 g
Kategori
Frosne pizzaer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BELLA NAPOLI Pizza Campanella Nestlé 214 11 g 27 g 6,6 g
Sloppy Giuseppe Pizza Pizza Express 214 10,4 g 28,5 g 6 g
Thin & Crispy BBQ Recipe Chicken Pizza Screamin' Sicilian 214 11,1 g 25,4 g 7,1 g
Quatro formaggi pizzas Mmmh! Alfredo 214 10,5 g 21,1 g 9,1 g
Pizza mit gegrilltem Gemüse und Mozzarella K.-W. Krümmel GmbH 214 7,4 g 29 g 6,9 g
Gran Pizzeria Hawaii Italpizza 214 9,4 g 28,3 g 6,6 g
Pizza verduras Italpizza SpA 214 7,9 g 28 g 7,3 g
Pizza Diavola Italiamo 214 9,4 g 27 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414532055315. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pizza tonno & spinaci?

100 g Pizza tonno & spinaci har 214 kcal.

Indeholder Pizza tonno & spinaci meget protein?

Pizza tonno & spinaci indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza tonno & spinaci?

Pizza tonno & spinaci har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza tonno & spinaci?

Pizza tonno & spinaci indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pizza tonno & spinaci?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.