Hvor mange kalorier er der i Qualité & Prix Swiss broccoli?

100 g Qualité & Prix Swiss broccoli har 35 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 41 kcal.

Hvor meget protein er der i Qualité & Prix Swiss broccoli?

Qualité & Prix Swiss broccoli indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Qualité & Prix Swiss broccoli?

Qualité & Prix Swiss broccoli har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Qualité & Prix Swiss broccoli?

Qualité & Prix Swiss broccoli indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Qualité & Prix Swiss broccoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (118 % DV), Folat (B9) (38 % DV), mangan (17 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Qualité & Prix Swiss broccoli?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Qualité & Prix Swiss broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Qualité & Prix Swiss broccoli indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 41 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for c-vitamin, 38 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

2,5 gkulhydrat

0,5 gfedt

41kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34,5 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	106 mg	118 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	153 µg	38 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	0,6 µg	1 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,17 g)
Natrium19 mgover medianen for grøntsager (median 17,6 mg)
Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	361 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610849101948
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Frosset broccoli
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

broccoli (Switzerland).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Organic Petite Broccoli Florets O Organics	35	3,5 g	5,9 g
Broccoli Florets Archer Farms	35	1,2 g	4,7 g
Broccoli Florets Great Value	35	3,5 g	5,9 g
Steamable broccoli florets Winn Dixie	35	1,2 g	4,7 g
Organic Broccoli Florets Giant Eagle	35	1,2 g	4,7 g
Broccoli Florets Giant Eagle	35	3,5 g	4,7 g
Baby Bud Broccoli Florets Harris Teeter	35	1,2 g	4,7 g
All natural broccoli florets Harris Teeter	35	1,2 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610849101948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.