DA

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk QUAKER

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup dry, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 26 % af referenceindtaget for phosphor og 24 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats fra QUAKER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
67,5 gkulhydrat
7,5 gfedt
150kcal i serving, 0.5 cup dry, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,5 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,96 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 1,3 mg26 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 39,6 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 325 mg26 %
Kalium L 375 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,5 µg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)26 %Phosphor26 %Magnesium24 %Jern21 %Riboflavin (B2)11 %Folat (B9)10 %Kalium8 %Vitamin B67 %Niacin (B3)6 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (2)
Betacaroten L0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (4)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
Fiber, opløselig L5 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 67,5 g67,5 g
Fedt 7,5 g7,5 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
0030000315828
Mængde
160 oz
Portion på emballagen
0.5 cup dry (40 g)
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain rolled oats,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ovsene Vlocky Mlyn Sturovo 375 13,1 g 68,1 g 6,9 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Nature's Promise Organic 375 10 g 77,5 g 5 g
Oatmeal Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Rolled Oats Auelina 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Rolled Oats Old Fashioned Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Tip 375 14 g 59 g 7 g
Old Fashioned Oats Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Happy Harvest 375 14 g 59 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030000315828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1968078. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "QUAKER OATS QUICK 1-MINUTE OATS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker Oats Quick 1-Minute Oats?

100 g Quaker Oats Quick 1-Minute Oats har 375 kcal. Serving, 0.5 cup dry, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Quaker Oats Quick 1-Minute Oats meget protein?

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup dry, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quaker Oats Quick 1-Minute Oats?

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quaker Oats Quick 1-Minute Oats?

Quaker Oats Quick 1-Minute Oats indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quaker Oats Quick 1-Minute Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (26 % DV), phosphor (26 % DV), magnesium (24 % DV), jern (21 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quaker Oats Quick 1-Minute Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.