Quaker Oats Every Day
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter QUAKER
Quaker Oats Every Day indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).
100 g giver 206 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 374 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 84,7 mg | 7 % |
| Jern L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 149 mg | 35 % |
| Phosphor L | 424 mg | 34 % |
| Kalium L | 379 mg | 8 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 4,7 mg | 206 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 0,5 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,8 g)
- Fedt8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 288 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 57,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- QUAKER
- Stregkode
- 5201024865377
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 1 serving (40 g)
- Kategori
- Δημητριακά
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% wholegrain rolled oats. May contain traces of wheat, barley.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nestle Fitness Nestlé | 368 | 9,4 g | 74,9 g | 1,8 g |
| Βρωμη Ολικης Millhouse | 366 | 11,4 g | 62,7 g | 5,8 g |
| Honey rings Bonora | 386 | 5,8 g | 85 g | 2 g |
| Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης Kölln | 360 | 13,8 g | 55 g | 6,8 g |
| Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate Emma Grown For Good | 403 | 8 g | 73,3 g | 6,8 g |
| Light & Diet Milk Chocolate MILLHOUSE | 403 | 9 g | 79 g | 5 g |
| lion Lion | 409 | 8,2 g | 73,9 g | 7,7 g |
| Fruity Rings The bee bros | 442 | 7,3 g | 74 g | 12,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201024865377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "QUAKER OATS EVERY DAY". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.