DA

Βρωμη Ολικης

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Millhouse

Βρωμη Ολικης indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 366 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Βρωμη Ολικης fra Millhouse, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
62,7 gkulhydrat
5,8 gfedt
366kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 62,7 g 23 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %366kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,8 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
  • Mættet fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,3 g)
  • Natrium3 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 288 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Millhouse
Stregkode
5202646001136
Mængde
500g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Δημητριακά
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Βρώμη

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nestle Fitness Nestlé 368 9,4 g 74,9 g 1,8 g
Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης Kölln 360 13,8 g 55 g 6,8 g
Quaker Oats Every Day QUAKER 374 11 g 60 g 8 g
Honey rings Bonora 386 5,8 g 85 g 2 g
Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate Emma Grown For Good 403 8 g 73,3 g 6,8 g
Light & Diet Milk Chocolate MILLHOUSE 403 9 g 79 g 5 g
lion Lion 409 8,2 g 73,9 g 7,7 g
Fruity Rings The bee bros 442 7,3 g 74 g 12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202646001136. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ΒΡΩΜΗ ΟΛΙΚΗΣ". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Βρωμη Ολικης?

100 g Βρωμη Ολικης har 366 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 366 kcal.

Indeholder Βρωμη Ολικης meget protein?

Βρωμη Ολικης indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Βρωμη Ολικης?

Βρωμη Ολικης har 62,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Βρωμη Ολικης?

Βρωμη Ολικης indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Βρωμη Ολικης?

100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.