Putens Hackfleisch
Emballeret produkt Kød Meine Metzgerei
Putens Hackfleisch indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 121 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 20 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Kolesterol L | 64,7 mg | 22 % |
| Natrium L | 1,1 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,005 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,55 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,002 µg | 0 % |
| Jod L | 0,19 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 6,1 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,005 gover medianen for kød (median 0 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt9,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 16 g)
- Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6 g)
- Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,53 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,071 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,36 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,12 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Meine Metzgerei
- Stregkode
- 4061458131315
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Tilberedninger af kød, fersk
- Emballage
- Plastic,Film,en:pack
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Putenfleisch 99%, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Zwiebel, Pastinake, Ingwer), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure, Natriumascorbat), Gewürzextrakte (Pfefferextrakt, Zitroneextrakt, Muskatextrakt, Korianderextrakt)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de Pavo Ruas Nobles y Derivados S.L. | 150 | 9,8 g | 1 g | 11,8 g |
| Puten Cevapcici, gewürzt BBQ | 151 | 18 g | 0,5 g | 8,5 g |
| Burger meat pollo-pavo Lidl | 147 | 16,7 g | 2,5 g | 7,2 g |
| Preparado de Carne Porco PCarnes | 146 | 17,9 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Macinato Magro Di Bovino Adulto BOVINO ITALIANO | 146 | 21,2 g | 0 g | 6,8 g |
| Carne Picada De Vacuno frimancha | 163 | 14,4 g | 0,5 g | 11,5 g |
| Hackfleisch light MIGROS | 163 | 20 g | 0,5 g | 9 g |
| Macinato di Tacchino Conad | 135 | 17 g | 1,8 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458131315. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.