Purée de sésame blanc bio
Emballeret produkt Nødder og frø Greenweez
Purée de sésame blanc bio indeholder 631 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 631 kcal | |
| Fedt i alt L | 59,7 g | 77 % |
| Mættet fedt L | 8,3 g | 42 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 11,6 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,4 g | 41 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 66 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,05 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,79 mg | 46 % |
| Folat (B9) L | 97 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 962 mg | 74 % |
| Jern L | 14,6 mg | 81 % |
| Magnesium L | 324 mg | 77 % |
| Phosphor L | 605 mg | 48 % |
| Kalium L | 468 mg | 10 % |
| Zink L | 5,7 mg | 52 % |
| Kobber L | 1,6 mg | 176 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 26,5 µg | 48 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
- Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt59,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt8,3 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Greenweez
- Stregkode
- 3701269701819
- Mængde
- 350 g
- Kategori
- Sésame seed paste
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% Sésame décortiqué*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3701269701819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.