Hvor mange kalorier er der i Protein Hafer Oat 50?

100 ml Protein Hafer Oat 50 har 54 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): ca. 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Hafer Oat 50?

Protein Hafer Oat 50 indeholder 5 g protein pr. 100 ml (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 100 ml (100 ml). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Hafer Oat 50?

Protein Hafer Oat 50 har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Hafer Oat 50?

Protein Hafer Oat 50 indeholder 1,9 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Hafer Oat 50?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Hafer Oat 50?

100 ml indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Hafer Oat 50

Emballeret produkt Drikkevarer Joya

Protein Hafer Oat 50 indeholder 54 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) giver ca. 54 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 ml

5 gprotein

3,6 gkulhydrat

1,9 gfedt

54kcal i serving, 100 ml (100 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,099 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	25,3 mg	6 %
Phosphor L	60,5 mg	5 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	2,5 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre1 gover medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Joya
Stregkode: 9020200326367
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 100 ml
Kategori: Drikkevarer på basis af havre
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, SOJABOHNEN 7,2%, HAFER 3,5%, isoliertes SOJAPROTEIN, Calciumcarbonat, Salz, Aromen, Vitamin D, Vitamin B12. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boisson biologique à l'avoine The Bridge	54	0,7 g	8 g	1,9 g
Oat Barista Blend Califia Farms	54	0,8 g	5,8 g	2,9 g
Organic OatMilk Original Nature's Promise	54	0,83 g	8,8 g	1,7 g
bebida de avena vegedia	54	1,3 g	8,5 g	1,5 g
Oat Milk Inner Goodness	54	1,4 g	8,8 g	1,4 g
Organic oat drink unsweetened Spar	54	1,3 g	10 g	1 g
Oat Barista Blend Califia Farms	54	0,83 g	5,4 g	2,9 g
Oat Milk Nesquik	54	2,5 g	7,5 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9020200326367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.