Hvor mange kalorier er der i Protein Greek Style Yogurt?

100 g Protein Greek Style Yogurt har 65 kcal. Serving, 0.5 pot, 250 g (250 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Protein Greek Style Yogurt meget protein?

Protein Greek Style Yogurt indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,8 g i serving, 0.5 pot, 250 g (250 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Greek Style Yogurt?

Protein Greek Style Yogurt har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Greek Style Yogurt?

Protein Greek Style Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Greek Style Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (59 % DV), Riboflavin (B2) (40 % DV), calcium (27 % DV), jod (19 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Greek Style Yogurt?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Greek Style Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Brooklee

Protein Greek Style Yogurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pot, 250 g (250 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 40 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 27 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

5,1 gkulhydrat

0 gfedt

163kcal i serving, 0.5 pot, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	7,2 mg	2 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,52 mg	40 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	59 %
Calcium L	353 mg	27 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	451 mg	10 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	28 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 69 %
Kulhydrat 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,1 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brooklee
Stregkode: 4061459212501
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 0.5 pot (250 g)
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
0% fat Greek yogurt Tesco finest	65	9,8 g	6 g	0,2 g
Greek Yogurt Vanilla Bean Chobani	65	8,1 g	4 g	1,7 g
0% fat greek style raspberry yogurt Coop	65	5,8 g	9,5 g	0,5 g
Greek Yogurt Olympus	65	8 g	3,8 g	2 g
Greek Yoghurt Greco	65	8,5 g	3,3 g	2 g
iaurt cu specific Grecesc natur OLYMPUS	65	8 g	3,8 g	2 g
Gresk-inspirert yoghurt 2% Kolonihagen	65	8 g	3,7 g	2 g
Greek style coconut & vanilla yogurt Milbona	65	6 g	9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459212501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.