Hvor mange kalorier er der i Protein Gingerbread Quark?

100 g Protein Gingerbread Quark har 77 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Gingerbread Quark?

Protein Gingerbread Quark indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Gingerbread Quark?

Protein Gingerbread Quark har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Gingerbread Quark?

Protein Gingerbread Quark indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Gingerbread Quark?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (35 % DV), jod (28 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), calcium (16 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Gingerbread Quark?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Gingerbread Quark

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Protein Gingerbread Quark indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 385 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 212 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for jod og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

10 gkulhydrat

0,2 gfedt

385kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	4,3 mg	1 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	9,6 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	3,1 µg	0,3 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,85 µg	35 %
Calcium L	213 mg	16 %
Jern L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	20,1 mg	5 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	42,1 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Sukkerarter9,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,1 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 6413300026405
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Quarks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rasvaton pastöroitu MAITO, sokeri, vesi, maissitärkkelys, luontainen vanilja-aromi, sakeuttamisaine (pektiini), kaneli, inkivääri, hapate, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (sitruunahappo).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted caramel Melkunie	78	10 g	7,3 g	0,6 g
Jumbo Plantaardig Vanillesmaak Soya 400 g JUMBO	78	4,3 g	9,1 g	2,4 g
Pehmeä kermainen rahka Maitokolmio	76	9,5 g	3,9 g	2,5 g
Творог мягкий 4 % Лента	74	8,5 g	1,3 g	4 g
Mustikkarahka Xtra	80	7 g	12 g	0,2 g
Mager-Topfen Streichfähig Alpengut	74	14 g	4,1 g	0 g
Pehmeä Vaniljarahka Valio	73	7,8 g	8,7 g	0,3 g
Kvarg Hallon 0,5% Fett Valio	73	7,8 g	8,9 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6413300026405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.