Hvor mange kalorier er der i Protein Eisriegel?

100 g Protein Eisriegel har 292 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 146 kcal.

Indeholder Protein Eisriegel meget protein?

Protein Eisriegel indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Eisriegel?

Protein Eisriegel har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Eisriegel?

Protein Eisriegel indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Eisriegel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (31 % DV), jod (25 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), phosphor (15 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Eisriegel?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Eisriegel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Eisbär Eis

Protein Eisriegel indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pr. 100 g

11 gprotein

26 gkulhydrat

16 gfedt

146kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	292 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	7,5 mg	2 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	17,7 g	35 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	13,3 µg	1 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,74 µg	31 %
Calcium L	194 mg	15 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	38,7 mg	9 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	36,8 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,1 g)
Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 27 g)
Fedt16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,9 g)
Natrium130 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 91 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,1 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eisbär Eis
Stregkode: 4070308072005
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Chokoladebarer med iscreme
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Entrahmte Milch, Zucker, Kokosfett, Erdnussstückchen, Milcheiweiß 5,1%, Süßungsmittel (Xylit, Steviolglycoside aus Stevia), Glukosesirup, Kakaobutter', Füllstoff (Polydextrose), gezuckerte Kondensmagermilch (Magermilch, Zucker), Butterreinfett, Karamellzuckersirup, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps, Soja in veränderlichen Gewichtsanteilen), fettarmes Kakaopulver' 0,6%, Schlagsahne, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja), Polyglycerin-Polyricinoleat), Stärke, Stabilisatoren (Pektine, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Carrageen), Bourbon-Vanilleextrakt, natürliche Aromen, natürliches Erdnuss-Aroma, Speisesalz. Kann Spuren von Gluten, Ei und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Jordnødder Glucosesirup Kakaosmør Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cocoa Peanut Ice Cream Bar Giannis	290	11,7 g	15,9 g	20,9 g
PROTEIN ICE BAR Schoko Crisp Gelatelli	296	9,8 g	28,8 g	15,8 g
Twix Inspiration Speculoos Twix	300	4,1 g	32,3 g	17,2 g
Cool & Zero Nestlé	302	3,9 g	25 g	22 g
Twix glacé Twix	281	2,8 g	34,8 g	14,6 g
Mars Barres Glacées Mars	274	3,1 g	31,8 g	14,9 g
Ice break yogurt e mirtillo Bofrost	312	3,8 g	26 g	21 g
Vanilla Caramel & Peanut Ice Cream Bar Giannis	271	10,9 g	15,6 g	18,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070308072005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.