Hvor mange kalorier er der i Protein Chocolate Flavoured Shake?

100 g Protein Chocolate Flavoured Shake har 51 kcal. Serving, 100 ml, 100 ml (100 g): ca. 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Chocolate Flavoured Shake?

Protein Chocolate Flavoured Shake indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 100 ml, 100 ml (100 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Chocolate Flavoured Shake?

Protein Chocolate Flavoured Shake har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,43 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Chocolate Flavoured Shake?

Protein Chocolate Flavoured Shake indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Chocolate Flavoured Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (19 % DV), jod (15 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Chocolate Flavoured Shake?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Chocolate Flavoured Shake

Emballeret produkt Sweets og Desserter Arla

Protein Chocolate Flavoured Shake indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml, 100 ml (100 g) giver ca. 51 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 70 kcal pr. 100 g på tværs af 907 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 15 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

4,9 gkulhydrat

0,9 gfedt

51kcal i serving, 100 ml, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	0,43 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	1,9 g	4 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,017 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	136 mg	10 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,065 mg	3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	22,9 µg	15 %
Chlorid L	93,8 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Kostfibre0,43 gover medianen for sweets og desserter (median 0,4 g)
Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Natrium68 mgover medianen for sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,14 g
Polyumættet fedt L	0,014 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 5711953169991
Portion på emballagen: 100 ml (100 ml)
Kategori: Kakaomælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk (94%), milk protein (2.3%), sugar (1.9%), fat reduced cocoa powder (1.2%), stabilisers (gellan gum, carrageenan, trisodium citrate), natural flavouring, lactase enzyme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
0% Suiker Chocolade Melk Melkan	51	3,7 g	4,7 g	1,8 g
High Protein Choco Drink Coop	51	7 g	2,6 g	1,4 g
γάλα Arla	51	5,6 g	4,9 g	0,9 g
High Protein Chocolate Breakfast Milk Drink imp FUEL10K	51	4,6 g	5,5 g	1 g
Chocolate milk Smith Brothers' Farms	51	3,4 g	9,3 g	0 g
Chocolate Milk Upstate Farms	51	3,4 g	8,9 g	0 g
Chocolate milk Shamrock Farms	51	3,4 g	9,3 g	0 g
Chocolate Fat Free Milk Crystal Creamery	51	3,8 g	8,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5711953169991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.