Hvor mange kalorier er der i Protein Bar Almonds & Coconut?

100 g Protein Bar Almonds & Coconut har 405 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Protein Bar Almonds & Coconut meget protein?

Protein Bar Almonds & Coconut indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Bar Almonds & Coconut?

Protein Bar Almonds & Coconut har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Bar Almonds & Coconut?

Protein Bar Almonds & Coconut indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Bar Almonds & Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), Vitamin E (19 % DV), mangan (18 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Bar Almonds & Coconut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Bar Almonds & Coconut

Emballeret produkt Snacks The Protein Kitchen

Protein Bar Almonds & Coconut indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pr. 100 g

21 gprotein

35 gkulhydrat

18 gfedt

223kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	405 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	53,4 mg	13 %
Phosphor L	87,3 mg	7 %
Kalium L	436 mg	9 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %
Chlorid L	27,8 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Kostfibre8,4 gover medianen for snacks (median 7,8 g)
Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,7 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,1 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,012 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The Protein Kitchen
Stregkode: 5713307500047
Mængde: 55 g
Portion på emballagen: 55 g
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates 46%, dried EGG WHITES 20%, cocoa mass, ALMONDS 11%, coconut 5%, natural flavours.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein bites, coconut fudge cake Boost Ball	405	21 g	37,5 g	16,5 g
Barre proteinée Aptonia	405	27,5 g	48,5 g	12,3 g
Protein Bar Peanut Lidl	405	30 g	35 g	18 g
La Barre Protéinée Eafit	405	33 g	40 g	13 g
Antonia After Sport Protein Bars Aptonia	405	28 g	49 g	12 g
Protein bar Aptonia	405	28 g	48 g	12,3 g
Protein Bar après l'effort Go sport	405	31 g	40 g	11 g
Protein Bar Veganz	405	27 g	41 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5713307500047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.