Hvor mange kalorier er der i Prosciutto Cotto Affettato?

100 g Prosciutto Cotto Affettato har 153 kcal.

Indeholder Prosciutto Cotto Affettato meget protein?

Prosciutto Cotto Affettato indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto Cotto Affettato?

Prosciutto Cotto Affettato har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,041 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto Cotto Affettato?

Prosciutto Cotto Affettato indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prosciutto Cotto Affettato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (52 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), selen (23 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prosciutto Cotto Affettato?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prosciutto Cotto Affettato

Emballeret produkt Kød Simonini

Prosciutto Cotto Affettato indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 1.105 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

13 gprotein

3 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	60,1 mg	20 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,041 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	2,6 g	5 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,092 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	22,3 mg	5 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Jod L	16,3 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21 g)
Kostfibre0,041 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Mættet fedt3,7 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
Natrium960 mgunder medianen for kød (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Simonini
Stregkode: 8018896882312
Mængde: 100 g
Kategori: Italienske kødprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinekeule (77 %), Wasser, Kartoffelstärke, Dextrose, Aromen, Salz, Gewürze, natürliche Aromen. Antioxidationsmittel: E301, Konservierungsmittel: E250

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cubetti di cotto Raspini	153	15 g	0,8 g	9,9 g
Affettati bio Fratelli Riva	153	20 g	0,2 g	8 g
Prosciutto arrosto alla griglia Gardani	153	19 g	0,8 g	8,2 g
Bresaola Punta d'Anca Villani	153	32 g	0,5 g	3 g
Jambon cuit superieur Rovagnati	154	19 g	1 g	8,2 g
Jambon cuit rôti Rovagnati	154	19 g	1 g	8,2 g
Bresaola Citterio	154	34 g	0,5 g	2 g
Wurstel di Tacchino Golfera	154	15 g	0,9 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8018896882312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.